Чугунные блины, гантели и грифы домашнего зала часто стоят на балконе, в гараже или подвале, где влажность и перепады температур быстро дают рыжий налёт. Пот и магнезия забивают насечку грифа, а замки и втулки начинают туго вращаться.
Современные веса бывают из чугуна, стали, с резиновым или хромированным покрытием, поэтому сначала определите материал. Уход простой и занимает немного времени, а частота зависит от того, как часто и где вы тренируетесь.
Что понадобится
Важно: После обработки тщательно вытирайте насечку грифа, ручки гантелей и поверхности хвата насухо, чтобы снаряд не скользил в руках. Не шлифуйте наждаком хромированные и резиновые покрытия, только незащищённый чугун и сталь.
Шаг 1
Уберите ржавчину с блинов и гантелей
Если ржавчина уже глубокая, сначала пройдитесь латунной щёткой, а затем доведите поверхность наждачной бумагой P240-P400. После очистки обильно нанесите WD-40 Smart Straw: средство размягчает остатки окислов и вытесняет влагу из пор чугуна. Оставьте на несколько минут и вытрите насухо. Оставшаяся тонкая плёнка будет защищать металл от новой коррозии.
Шаг 2
Очистите замки и фиксаторы
Блины на грифе держат разные системы: пружинные фиксаторы, зажимы, винтовые гайки и втулки. С них нужно убирать пыль, магнезию и ржавчину. Протрите все детали тряпкой, смоченной WD-40 Multi-Use, а пружинные фиксаторы несколько раз откройте и закройте, чтобы средство попало внутрь. Излишек сотрите.
Шаг 3
Почистите насечку грифа
Магнезия, смешанная с потом, плотно забивается в насечку и со временем вызывает коррозию. Вычистите её нейлоновой щёткой по ходу насечки. Затем протрите гриф тряпкой с небольшим количеством WD-40 для защиты металла и насухо вытрите зону хвата.
Шаг 4
Обслужите втулки с подшипниками
Олимпийские и качественные грифы имеют вращающиеся втулки на подшипниках или вкладышах. Обычно они смазаны на заводе и ухода почти не требуют. Но если гриф используют очень часто и втулка вращается туго, нанесите несколько капель WD-40 Specialist Silicone в зазор между втулкой и грифом и покрутите её. Если производитель даёт собственные рекомендации, следуйте им.
Шаг 5
Смажьте винтовые замки
Винтовые гайки разборных гантелей и грифов часто закусывает из-за пыли и ржавчины. Обработайте резьбу WD-40 Specialist Silicone: он уменьшает трение, не собирает пыль и безопасен для резиновых вставок. Прокрутите гайку по всей резьбе и вытрите излишек.
Шаг 6
Храните правильно
Грифы кладите на стойку горизонтально или вертикально, а блины вешайте на отдельные штыри, не на пол. Так они не бьются друг о друга и не лежат в конденсате. Лучшее место это сухая отапливаемая комната. Если зал в гараже или подвале, чаще обрабатывайте металл и пользуйтесь осушителем воздуха.
Совет: После каждой тренировки протирайте гриф и ручки гантелей сухой тряпкой. Тридцать секунд уборки пота сохраняют насечку гораздо лучше, чем редкая основательная чистка.
Что дальше
Протирайте снаряды после тренировок, а защитную обработку и смазку замков делайте раз в месяц-два или чаще, если зал во влажном помещении. Смотрите также наши советы по уходу за велотренажёром и гребным тренажёром.
Способы применения собраны из опыта пользователей WD-40 в разных странах. Всегда следуйте инструкции и предупреждениям на упаковке продукта.
Больше инструкций в разделе «Как применять».